物を捨てて人生が変わる?

物を捨てて人生が変わる?

人生を変えたい、気分を一新したいと思った事はありませんか。そう思った時は、「物を捨てる」のがおすすめです。

こちらでは、物を捨てる事で起こる変化についてご紹介します。

捨てる基準は?

捨てる基準は?

物を捨てるのは理解できるけど、どう選んで捨てればいいのかわからない、という方もいらっしゃるでしょう。そこで判断基準とするのが、一年以上使用していないかどうかです。

一年以上使用していない物は、その先も使用しない可能性が高いといわれています。判断に悩んだ時は、箱などに保管し数ヶ月様子をみて下さい。その間一度も必要にならず、存在さえも忘れてしまうようならそれは不要な物です。

物を捨てると起こる変化

・無駄遣いが減る

物が溢れていると、本当にそれが必要かどうかをあまり考えなくなります。実際は、生活するのにたくさんの物は必要なくても、それに気づかずに不要な物や無駄な物にお金を支払っているのです。本当に必要な物に気づけば無駄遣いは減り、自然とお金が残るようになります。

・ストレスが少なくなる

物の場所はわかるけれど探さないと見つからない。こまめに掃除しているけれどすっきりしない。物が多くて掃除しにくい。洋服が多くてスムーズに出し入れができない。こんな経験はありませんか?これらの状況で生まれるストレスも、その原因となる物の量を減らす事で簡単に解消できます。ストレスが減れば、人は笑顔が増え元気になります。

・時間ができる

物が少なくなれば管理する時間も減り、探す時間もほとんどありません。また、掃除にかかっていた時間も減ります。その結果、時間を有意義に使えるようになるのです。貴重な人生の時間を、部屋の片付けや探しもので費やすよりも、自分のプラスとなる時間に変える事で人生にも良い影響が出るでしょう。

不要な物を捨てると、本当に大事な物だけが残ります。人生を変えたい、気分を変えたい時は自分の部屋を一度見なおしてみて下さい。

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